Запрошуємо на психоосвітню зустріч, яку проводять досвідчені психологині з фундації «Калейдоскоп культур» (Fundacja Kalejdoskop Kultur). Участь у заняттях – за попередньою реєстрацією: щоб узяти участь, потрібно заповнити реєстраційну форму. Зустрічі проводяться українською мовою.
«Спокій розуму: як подолати депресію та віднайти рівновагу»
Часом важко відрізнити природні емоції, як-от смуток чи відчай, від депресії – серйозного розладу, що потребує комплексного терапевтичного підходу та підтримки фахівців у галузі психіатрії й психології. Запрошуємо на зустріч із психологинею Юлією Сулаєвою, під час якої ми детально розглянемо причини та симптоми депресії, а також те, що робити, коли вона виникає. Спробуємо напрацювати стратегії, які підтримають ваше емоційне самопочуття.
Коли? 18.07.2024, 17:00-19:00
Де? Вроцлав, Świdnicka 19, Перехід Діалогу (Przejście Dialogu)
Психологиня: Юлія Сулаєва
Потрібна реєстрація на зустріч – натисніть, щоб зареєструватися!ㅤ
На зустрічі:
• Поговоримо про основні симптоми депресії та про те, чим депресія відрізняється від минущих емоційних станів (як-от смутку).
• Дізнаємося про методи діагностики та оцінки стану, навчимося самостійно аналізувати й розпізнавати власні симптоми.
• Обговоримо сучасні підходи до лікування депресії.
• Розглянемо стратегії самодопомоги та профілактики.
