Spotkanie psychoedukacyjne «Narzędzia do rozwijania odporności psychicznej»
Termin: 18 kwietnia 2024, godz. 17:00–19:00
Odporność psychiczna to zdolność osoby do radzenia sobie z trudnymi wydarzeniami życiowymi i wychodzenia z trudności lub stresu. Podczas spotkania przyjrzymy się czynnikom, które wzmacniają naszą odporność. Kiedy potrzebujemy stawiać granice? A kiedy powinniśmy być elastyczni? Zapraszamy na spotkanie psychoedukacyjne, na którym wraz z doświadczoną psycholożką Oksaną Stopkiną nauczymy się technik, które pomogą Wam: – […]