Листопад – особливий час у Вроцлаві: ми відзначаємо Місяць підтримки та доброзичливості, у межах якого Вроцлавський центр соціального розвитку (WCRS) – Перехід Діалогу (Przejście Dialogu) – запрошує на події, що популяризують емпатію, відкритість і взаєморозуміння. Цьогорічне гасло «Будь серед доброзичливих» заохочує щодня ділитися добрим словом, гумором і підтримкою.
Подивіться, у яких ще подіях Місяця доброзичливості ви можете взяти участь, – натисніть тут.
«Запал до життя» – як навчитися встановлювати межі – воркшоп Фундації Veritas
Іноді важко сказати «ні». Або встановити межу, коли щось нам не підходить. Уже 14.11 о 16:00 ти можеш узяти участь у безплатному воркшопі для молоді, під час якого розберешся, що таке межі і як говорити про свої потреби з повагою до себе та інших.
Іноді важко сказати «ні». Або встановити межу, коли щось нам не підходить. Це зустріч для молоді, яка хоче краще зрозуміти, що таке межі і як говорити про них з повагою – до себе та до інших. Під керівництвом тренерок із Фундації Veritas учасники матимуть нагоду придивитися до ситуацій, у яких важко сказати «ні», і поміркувати, що стоїть за таким опором – страх, бажання подобатися, а може, невпевненість у собі.
Про що ми говоритимемо?
– що таке межі у стосунках і як ми їх розпізнаємо,
– що відбувається в нас, коли ми відчуваємо, що хтось порушує наш комфорт,
– як говорити про свої потреби без страху, без почуття провини і без нападу,
– як давати собі раду з дискомфортом бути собою «по-справжньому»,
– де в усьому цьому сміливість, ніжність і турбота про себе.
Це буде простір для молодих людей, які хочуть:
– ставити запитання,
– кинути виклик дорослим і усталеним схемам,
– поділитися своїм досвідом,
– почути, що різні емоції та вагання – це нормально.
Після воркшопу запрошуємо на відкриту дебату з циклу Clinic of Hot Discussion до 19:30, яку організовує в межах проєкту Flying Hub Фундація Przyjaźń Sztuka Edukacja і яка стане продовженням воркшопу.
Воркшоп проведе Мартина Дембовська (Martyna Dębowska) – дипломована холістична терапевтка, студентка психології, яка веде воркшопи особистісного розвитку для людей, що прагнуть дістатися до джерел своєї сутності, повернути собі голос і спроможність діяти. У своїй практиці вона враховує тіло, розум і душу. Її завжди цікавила складна, багатовимірна природа людини. Вона постійно шукає шляхів і форм її пізнання.
У дебаті візьме участь Лена Бєльська (Lena Bielska) – гештальт-терапевтка в процесі навчання, сертифікована тренерка WenDo, антидискримінаційна тренерка й тренерка з теми згоди (Consent), тренерка прикладної драми I ступеня. Засновниця Фундації HerStory та ініціаторка Центру підтримки активізму. Інноваторка й авторка проєктів на користь суспільних змін і прав людини.
За перебігом дебати стежитиме модератор.
Коли? 14 листопада 2025 р., 16:00-18:00
Де? Перехід Діалогу (ul. Świdnicka 19, у підземному пішохідному переході)
Для кого? молодь віком 15–18 років
Обов’язкова реєстрація через реєстраційну форму – натисніть тут.
Інформаційне застереження RODO (GDPR) – захист персональних даних
